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Gestes et postures : Comportement Sécurité au travail

Sensibilisation du personnel aux gestes et postures
Conséquences des mauvais réflexes… et des bonnes postures
Importance de la colonne vertébrale

L'anatomie
Connaissance du squelette, des muscles, du travail musculaire
Importance de la colonne vertébrale ;
la zone lombaire : déplacement discal
L’épaule, rôle de la coiffeLe système nerveux
Les déformations possibles

Les principes de la Sécurité physique
Les comportements physiques
Superposition et rapprochement des centres de gravité corps / charge
Respect des courbures naturelles de la colonne vertébrale
Recherche des appuis ; orientation et mobilité des pieds
Action primordiale et dominante des membres inférieurs
Choix judicieux des prises lors du déplacement d'une charge
Principe de l'économie de l’effort ; utilisation de la réaction de la charge
Direction de la poussée d'une charge, utilisation du poids du corps
Les règles de manutention
Bon sens et réflexion ; rôle de la prévention des lombalgies

Analyse de postes de travail
Exercices pratiques, entraînement
Améliorer son poste de travail par ses connaissances et ses propositions

Suggestions personnalisées aux participants